Bu ürünü 67 kişi inceliyor
Whatsapp ile Sipariş
Akılçelen Kitaplar
Stokta Yok
Sporda Başarı ve Dayanıklılık için Kuvvet ve Fitness Antrenmanı Anatomisi
9786055381714
15.99 €
15 Gün İçinde Adresinize Ulaşacaktır.
Öne Çıkan Bilgiler
Barkod:
9786055381714
Yazar:
Kağıt Cinsi:
1. Hamur
Baskı Sayısı:
1. Baskı
Basım Yılı:
2016
Sayfa Sayısı:
144
Kapak Türü:
Karton Kapak
Sporda Başarı ve Dayanıklılık için Kuvvet ve Fitness Antrenmanı Anatomisi
Vücudunun egzersiz sırasında nasıl çalıştığını öğrenmek ve özellikle de sportif başarı ve dayanıklılığını geliştirmek isteyenler için eşsiz bir kılavuz, referans ve görsel eğitim aracı.
-Antrenmanların etkisini artırmak için doğru teknikler ve başlangıç düzeyi pozisyonları.
-Başlangıç seviyesinden ileri seviyelere, her fitness düzeyine uygun içerik.
-Tüm egzersizler için, hangi kasların ne şekilde çalıştığını gösteren detaylı anatomik çizimler.
-İyi bir forma sahip olmak için ipuçları ve çeşitli egzersizler sırasında kullanılan kasların listesi.
-Kuvvetinizi, çevikliğinizi ve hızınızı artırabilmek için faydalanabileceğiniz egzersizler.
Vücudunun egzersiz sırasında nasıl çalıştığını öğrenmek ve özellikle de sportif başarı ve dayanıklılığını geliştirmek isteyenler için eşsiz bir kılavuz, referans ve görsel eğitim aracı.
-Antrenmanların etkisini artırmak için doğru teknikler ve başlangıç düzeyi pozisyonları.
-Başlangıç seviyesinden ileri seviyelere, her fitness düzeyine uygun içerik.
-Tüm egzersizler için, hangi kasların ne şekilde çalıştığını gösteren detaylı anatomik çizimler.
-İyi bir forma sahip olmak için ipuçları ve çeşitli egzersizler sırasında kullanılan kasların listesi.
-Kuvvetinizi, çevikliğinizi ve hızınızı artırabilmek için faydalanabileceğiniz egzersizler.
Yorumlar
Yorum Yap
Bu ürünü nasıl değerlendiriyorsunuz? *
Kategoriler:
Sağlıklı Yaşam
Benzer Ürünler
