Ahsen
Ahsen
Ahsen
Merhaba 👋
Sipariş için
yardımcı olmamızı ister misiniz?
Sipariş için
yardımcı olmamızı ister misiniz?
22:11
Bu ürünü 52 kişi inceliyor
Whatsapp ile Sipariş
Girdap Kitap
Stokta Yok
Stresle Başa Çıkmanın Yolları
9786059725705
0.99 €
15 Gün İçinde Adresinize Ulaşacaktır.
Öne Çıkan Bilgiler
Barkod:
9786059725705
Yazar:
Kağıt Cinsi:
2. Hamur
Baskı Sayısı:
1. Baskı
Basım Yılı:
2016
Sayfa Sayısı:
307
Kapak Türü:
Karton Kapak
Beklenmedik zamanlarda suratımızda bir tokat gibi patlayan stresin travması kendimize çeki düzen vermemiz gerektiğini hatırlatır. Ve bu tokat öylesine yaralayıcıdır ki nedenini fark edemez ve yönetimi konusunda bir çözüm üretemezsek stresin psikolojimizde yarattığı travmadan ciddi zararlar görürüz.
Öyle ki: Obsesyon, panik atak, anksiyete, depresyon gibi psikolojik sorunlar yaşamak zorunda kalırız.
Peki stres karşısında ne yapmalıyız? Stresi bir uyarı olarak algılamalıyız çünkü hatalarımız nedeniyle bir yerlerde yanlış giden bir şeyler var demektir. Dolayısıyla stres nedeni ve çözümü konusunda analitik düşünüp doğru karar vermemiz gerekir. Ancak; Stres yönetimi konusunda dikkat etmemiz gereken en önemli konu rakibimizin kendimiz olmasıdır...
Öyle ki: Obsesyon, panik atak, anksiyete, depresyon gibi psikolojik sorunlar yaşamak zorunda kalırız.
Peki stres karşısında ne yapmalıyız? Stresi bir uyarı olarak algılamalıyız çünkü hatalarımız nedeniyle bir yerlerde yanlış giden bir şeyler var demektir. Dolayısıyla stres nedeni ve çözümü konusunda analitik düşünüp doğru karar vermemiz gerekir. Ancak; Stres yönetimi konusunda dikkat etmemiz gereken en önemli konu rakibimizin kendimiz olmasıdır...
Yorumlar
Yorum Yap
Bu ürünü nasıl değerlendiriyorsunuz? *
Kategoriler:
Kişisel Gelişim
Benzer Ürünler
