Pilates Uyumlu Beden Kontolü

9789752979697

13.99 €

15 Gün İçinde Adresinize Ulaşacaktır.

Öne Çıkan Bilgiler

Barkod:

9789752979697

Yazar:

Patrica Lamond

Kağıt Cinsi:

Kuşe Kağıt

Baskı Sayısı:

1. Baskı

Basım Yılı:

2008

Sayfa Sayısı:

Kapak Türü:

Karton Kapak

Yasam tarzlarini tüme dayali ve duyarli bir bakis açisiyla iyilestirmek isteyenler için son derece önemli bilgilerle dolu uzmanlik kitaplari.Pilates sizin kilavuzunuz olacakBu egzersiz programinin geçmisi hakkinda kisa bir bilgi Hareketlerin ardinda yatan ilkeler Temel anatomi bilgisini ve dogru bir durusu kavramak Adim adim egzersiz programi Pilates yapmanin fiziksel ve zihinsel yararlari Dogru hareketleri gösteren renkli fotograflarla