Mutluluğun 7 Formülü: Bir İyimserin Günlüğünden Notlar

Mutluluğun formu¨lu¨ var mıdır?
Hepimizin aklından geçen, özellikle zor zamanlarda bizi resmen ağına du¨şu¨ren bir soru bu. Kendimizi sorgulatan, yer yer
başkalarıyla kıyaslatan ve en sonunda yine çıkışı olmayan bir yere su¨ru¨kleyen, cevabını asla bulamadığımız tu¨rden u¨stelik.
Mutlu olmak için kendi çevremize ördu¨ğu¨mu¨z duvarlar öylesine genişler ki içine hapsoluruz ve çıkamayacağımızı,
hayatımıza böyle devam etmek zorunda kalacağımızı du¨şu¨nu¨ru¨z.
Peki ya mutluluğa hiç farklı açılardan bakmayı denediniz mi?
Yalnızca duygusal olarak değil; hem fiziksel hem de ruhsal açıdan bakıp bambaşka du¨nyaları da gördu¨nu¨z mu¨?
Mutluluğun du¨nyasına hiç başkasının penceresinden baktınız mı?
Hayatınızdaki en basit anlar size “keşke sonsuza dek bu anda kalabilsem” duygusu verdi mi?
Kendinizde değiştirmek istediğiniz ancak bir tu¨rlu¨ adım atamadığınız, belirleyip de ulaşamadığınız ve bundan ötu¨ru¨ u¨zu¨ntu¨
duyduğunuz hedefleriniz oldu mu? “Tamam artık, hayatımı değiştiriyorum!” deyip de pes ettiğiniz?
Merak etmeyin, bu yolculukta yalnız değilsiniz.
Hepimiz benzer yollardan yu¨ru¨yoruz ancak farklı çiçekleri kokluyor, benzersiz sularda yu¨zu¨yoruz.
Daha fazla u¨zu¨lmenize gerek yok; bu kitapta aradığınız soruların yanıtını ve daha fazlasını bulacaksınız.
Mutlu olmak istiyor ve mutluluğun formu¨llerini mi arıyorsunuz?
Hemen ilk sayfayı çevirmeye başlayın.