Eşbağımlılığıyla Yüzleşmek

Kendi ihtiyac¸ ve isteklerini yok sayarak etrafındakileri mutlu etmesi gerektig?i
inancıyla yas¸ayan insanlara as¸inayızdır. Bas¸kalarının mutlulug?u ve huzuru ic¸in
c¸abalamak c¸og?u zaman toplumun olumlayıp destekledig?i bir davranıs¸ olsa
da, bu alıs¸kanlık kis¸inin kendi hayatından o¨du¨n vermesi noktasına vardıg?ında
acı verici bir sorun haline gelir.
Es¸bag?ımlılık, yakın zamana kadar alkol ve madde bag?ımlısı kis¸ilerin aile
u¨yelerini etkileyen bir hastalık olarak go¨ru¨ldu¨yse de, zamanla c¸ok daha yaygın
bir grubu etkiledig?i anlas¸ıldı. Disfonksiyonel ailelerde bu¨yu¨mu¨s¸ bireyler
neden es¸bag?ımlı davranıs¸lar sergiler? Bas¸kalarını mutlu etme ihtiyacının
ko¨keninde ne yatar? I?stismarcı ebeveynlik tarzı, c¸ocukta nasıl utanc¸, yetersizlik
ya da u¨stu¨nlu¨k algısına sebep olur? Uygun du¨zeyde o¨zdeg?er tecru¨be etmek,
kendimizle ve c¸evremizle ilis¸kimizde nasıl bir yer tutar? Tas¸ınan utanc¸ nedir ve
sag?lıklı utanc¸tan nasıl ayrılır? Es¸bag?ımlı yetis¸kinler, kendi gerc¸ekliklerine sahip
c¸ıkmakta neden zorlanırlar? C¸ocuklukta fonksiyonel sınırlar nasıl olus¸turulur?
Es¸bag?ımlılık nasıl fark edilir, fark edilmezse ne tu¨r tehlikelere gebedir? Normal
ebeveynlik ile fonksiyonel ebeveynlik arasında ne fark vardır? Kis¸i, es¸bag?ımlı
bir ilis¸kide oldug?unu nasıl anlar?
C¸ocukluk travmaları, bag?ımlılık ve es¸bag?ımlılık alanlarında o¨ncu¨
c¸alıs¸malarıyla tanınan Pia Mellody, Es¸bag?ımlılıkla Yu¨zles¸mek’te ac¸ık ve
basit bir dille mag?durların hayatına ciddi hasarlar veren bu hastalıg?ın
ortaya c¸ıkıs¸ kos¸ullarını, temel belirtilerini ve tedavi imka^nlarını ele alıyor.
Hayatlarını bitimsiz suc¸luluk, kırgınlık ve gu¨vensizlik duygularının go¨lgesinde
gec¸irmekten yorulmus¸ ve bu sarmaldan c¸ıkıs¸ yolu arayan es¸bag?ımlı kis¸iler
ic¸in pratik o¨nerilerle desteklenen bir kaynak.