Bu ürünü 60 kişi inceliyor
Mediacat Kitapları
Stokta Yok
Dinginliğin Şifresi
9786052314630
13.99 €
Sepette
% 50
% 50
7.00 €
15 Gün İçinde Adresinize Ulaşacaktır.
Öne Çıkan Bilgiler
Barkod:
9786052314630
Yazar:
Kağıt Cinsi:
2. Hamur
Baskı Sayısı:
1. Baskı
Basım Yılı:
2022
Sayfa Sayısı:
284
Kapak Türü:
Karton Kapak
Stres, kaygı ve depresyon: Hepimiz dönem dönem bunlarla mücadele ediyoruz. Ancak içinde bulunduğumuz Covid-19 krizi, zihinsel sağlığımızı kitlesel olarak ilk kez bu kadar güçlü bir biçimde tehdit ediyor. Dr. Christophe Morin’e göre bu küresel tehdidin üstesinden gelmenin yolu, beynimizin şifrelerini çözerek hayatlarımıza daha fazla dinginlik kazandırmaktan geçiyor.
Dinginliğin Şifresi, iç huzuruna ulaştıracak özsevgi alışkanlıklarının anlaşılması ve uygulanması adına devrimci bir formül ve bilimsel bir çerçeve ortaya koyuyor. Kitap boyunca dinginliğe giden yolda, beyninizin devrelerini yeniden düzenlemeyi öğrenecek ve nörobilimin gücünü bilimsel kanıtlar eşliğinde keşfedeceksiniz.
Dr. Morin’in sözleriyle: “Beyninizi yeniden yapılandırma konusunda ustalaştığınız zaman, istediğiniz geleceği yaratmanın da yolunu bulmuşsunuz demektir.”
Dinginliğin Şifresi, iç huzuruna ulaştıracak özsevgi alışkanlıklarının anlaşılması ve uygulanması adına devrimci bir formül ve bilimsel bir çerçeve ortaya koyuyor. Kitap boyunca dinginliğe giden yolda, beyninizin devrelerini yeniden düzenlemeyi öğrenecek ve nörobilimin gücünü bilimsel kanıtlar eşliğinde keşfedeceksiniz.
Dr. Morin’in sözleriyle: “Beyninizi yeniden yapılandırma konusunda ustalaştığınız zaman, istediğiniz geleceği yaratmanın da yolunu bulmuşsunuz demektir.”
Kategoriler:
İş Dünyası